高考前夕冥想情景训练
星期日, 6月 8th, 2008高考了。周围家长们的紧张似乎相互“传染”的惶惶然。所有朋友的关心与问候都发出一种暗示：关键时刻到了！但在儿子的面前我仍然镇定自若。昨天，因为学校按照惯例做考前热身，他因数学丢掉12分对自己12分地不满。他有了顾虑：高考也这样怎么办？不怕，这时候，冥想训练是非常有效的方法。
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高考了。周围家长们的紧张似乎相互“传染”的惶惶然。所有朋友的关心与问候都发出一种暗示：关键时刻到了！但在儿子的面前我仍然镇定自若。昨天，因为学校按照惯例做考前热身，他因数学丢掉12分对自己12分地不满。他有了顾虑：高考也这样怎么办？不怕，这时候，冥想训练是非常有效的方法。
高考保健十四种养生粥
星期日, 6月 8th, 2008高考期间，要十分注意自己的身体保健，健康的身体是顺利完成高考任务，发挥出自己学习水平，取得好成绩的前提。这里介绍一些具有保健作用的十四种养生粥： 1、黑米八宝粥：黑糯米100克，红豆、绿豆、，薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。
